怎样放下一段感情和放下一个人

1、如果你想专门花费时间和精力去忘记一个人，那么我可以告诉你，你做不到，因为一个值得你去花费心思忘记的人他（她）一定已经深深的刻在你的脑海中，所以我选择的办法就是永远的记住他，因为只有敢于去面对他才是最好的忘记。我也曾深深的去考量过这个问题，我把他的一切，努力地在自己周身清除的干干净净，但是你会发现你越是刻意的清扫关于他的一切记忆就会像是灰尘铺天盖地席卷而来，你自己没有办法，我也没有办法，老天也没有办法！

2、一是时间，二是新欢。

3、怎样去忘记？

4、我们固然成不了伟人，但是却可以学习他们面对感情的方式。

5、每个人的心中都有一个难以忘怀的人。或许曾在你的青葱岁月里出现。也可能在不经意的回眸中，走进了心扉。

6、不同情况任选其一吧。

7、试着参加一些公益活动，转移注意力，从小爱变成大爱。人的心胸会宽阔许多。

8、第三有自己的爱好，比如说可以把精力放在工作或者其他体育项目娱乐项目上，让自己没有时间想他。

9、所以我告诉自己勇敢的去面对，勇敢的去想念他。因为你所回忆的不是他而是你们之间留下的那份最触动你的情感，我疯狂的拿着照片，摆弄着他送给我的一切一切，疯狂的哭泣，疯狂的吃东西，疯狂的喝酒，然后在意识昏沉的时候静静的流泪，我以为在这个世界除了他没人要我，我以为我的脾气我的个性只有他可以包容，所有的我以为都让泪水麻木着自己的神经，困了就睡醒了就哭。足足半个月我把自己封闭起来集中所有的精力去应对这次“意外的伤害”半个月集训结束了，我回归了自然，可是如此这般。此时此刻我在写这些的时候依然还是会默默的流泪。

10、顺其自然吧，越刻意，越容易想起，做自己的事，或许突然有一天你会发现你不知不觉已忘记他了。

11、你可以去学习，不断的提升自己，麻痹自己。当人的格局与生活圈子变得越来越大的时候，你会发现前方有更好的人在等着你。

12、怎样放下一段感情？忘记一个人。

13、而你要做的就是不断提升自己。等到适合的那个人来找你。

14、过去的就过去了，但是留下的是最美好的回忆，为什么要刻意去忘记呢。。。虽然不能和他在一起，但是你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的，爱一个人就是要他幸福，要他开心，等你找到了你的另一半的时候，你就会把你们的回忆放在心底。。。过去的就让他过去，短暂的心痛是难免的，忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。。。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。。。虽然说时间可以淡忘一切，但如果你还爱他，怎么都忘不了；如果你不爱他了，就会忘了。。。爱无处不在，只要你不去怀念，分手就会是你一个新的开始,但如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常去想，时间会让你慢慢淡忘的。。。如果你真的好爱他，就要用一生去忘记，如果不想忘记请把爱深深藏在你的心底。。。相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。抛开一切私心杂念。珍惜现在拥有的吧。。。

15、可是日子要过，生活再继续，你不能一直沉浸在过去的感情之中。否则便一事无成了，也会给亲人带来很大的困扰。

16、提这个问题的你，想必是既没放下，也没忘记。

17、第一，直接封存记忆，选择性遗忘。

18、如果说君为娶我未嫁，还有可能谱写一段姻缘，但如果落花有意，流水无情。单相思的那一个人，便要日夜受到折磨。

19、如果还没忘，无非是时间不够长，新欢不够好。

20、只是不要轻易地再走进另一段感情，在你还没有想清楚自己想要的是什么的时候。

21、第二，找一个新的人或有新的感情，有了替代人选。

22、我根据心理学的知识回答一下：忘记一个人最好的途径就是不要刻意去忘记，就如同失眠后，越想睡着就偏偏睡不着！所以要学会与失眠和平共处，这时恰恰可以睡着！所以，不要老想着去忘记。更为重要的是，自己要学会走出去，当第二个人出现的时候，一不小心就忘掉对方了！总之，不是忘不了，而是替代品尚未出现！

23、放下一段感情，忘记一个人。

24、去看书，伟人们也有放不下感情的时候，等当他们成为伟人后，这一切变成了曾经的笑谈。

25、放不下的时候不必强迫自己放下，顺其自然即好。你只要知道时间是最好的良药。总有一天，这些终将过去。

26、那种抓心挠肝的疼，不是外人所能体会的。