如何开导心情压抑的人-26句优选

如何开导心情压抑的人

1、知道了朋友的烦恼，可以给她好建议，让她思考一下。朋友都那么烦了，不能说大话忽悠她哦，要给出最中肯的建议。如果朋友是在跟家里闹不和，你就叫她离家出走，这就是帮倒忙了，所以建议不能乱出呢。

2、在老去的时光里，处事不惊，不再向往轰轰烈烈，珍惜眼前的生活，做自己喜欢的事，懂得为自己撑一把遮风挡雨的伞，心境如小溪缓缓流淌，静水深流，尽情地享受生命的平和与安宁。

3、静静地聆听

4、放松心情的最好方式之一是运动，但不是每个人都能做到。

5、悄悄变老，人也多些从容恬淡，经历过风雨的心更加坦然。风雨让人沉默，不再唧唧哇哇，大惊小怪，笑着宽容地看待一切，勇敢地做回自己。变老的路上，慢慢领悟：活着，自己就是风景，不要因为别人的目光而改变自己，也不要因别人的议论而心生恼烦，该珍惜的珍惜，不值得珍惜的，qtmd，活成自己想要的样子！

6、孤独让你强大，因为是你真实最好的模样，

7、短短几十年，珍惜当下的分分秒秒。或许自己不能讨每个人喜欢，但一定是善良的；也许不是聪明的，但一定是努力的；也许是特笨的，但应该一直在追赶的路上，努力过，就不后悔！在悄悄变老的路上，善待自己，揽一份豁达，拾一份开阔，让生活变得温暖，让天空变得斑斓，不温不火，不急不躁，淡看得失，拥有笑看沧桑的洒脱。

8、安慰朋友

9、物质最丰富，生活最安稳的时候是培养不出一个开阔的心志，抵御风雨的能力。

10、孤独不是厌弃风尘，离群索居，而是明白内心召唤，于滚滚红尘中寻一块心灵净土，种豆播秧，悠自耕耘。

11、渐行渐远的青春，模糊了青葱的记忆，淡忘了人生路上的磕磕绊绊。无论悲喜凉寒，都已是蒙尘的过往，虽满目风尘，却多了些真实和坦然。

12、所谓的光辉岁月，并不是后来，闪耀的日子，而是无人问津时，你对梦想的偏执。

13、别着急，你看这一年，春光不必趁早，冬霜不会迟到，过去的都会过去，该来的都在路上，一切都是刚刚好。

14、悄悄变老，其实也没啥子不好，眼角的皱纹，是生命绽开的花朵，斑驳的光影里，没必要感叹，每一刻都是新的开始，每一个当下都值得拥有和珍惜。人活着活着便回归了平淡，走着走着脚步就放缓，看着看着就把世事看淡。

15、而成长，就是学会和孤独相处，因为再也沒有什么比孤独更磨炼一个人了，享受孤独，才配拥有真正的自由。

16、给出最中肯的建议

17、孤独是伴随每个人一生的东西，我们不可能时时刻刻都有人陪伴。当孤独挥之不去时，同朋友打打电话，聊聊天，驱散之即可。孤独需要的不是太多安慰的话，而是耐心的陪伴，陪伴是最长情的告白，不仅仅适用于爱情，亲情友情亦如此。友谊天长地久，到老欢颜举杯。

18、人生看穿不如看开。不能改变别人，可以改变心情，朴实无华的生活，也是一种丰盈，泡杯清茶，翻哈书卷，熬碗稀饭，下点酸萝卜，也是一天。心怀一份善念，在变老的路上善待和犒劳自己，命运怎么来，我就怎样爱，活在当下。余生很贵，对自己好点，余生很短，要学会珍惜。是我的，决不放弃，不是我的，也不强求，白天有说有笑，晚上睡个好觉，简简单单，快快乐乐，活得自由潇洒才算活得漂亮。

19、激情掠过岁月，让生命溢满芬芳，丰盈而饱满。让老去的脚步从容淡定，看惯了花开花落，优雅地老去，何尝不是一种炫摆？时间就是孤独的解药，任何孤独都经不起时间的漂洗，都会消失在时间的长河里，稀释，冲淡……

20、人这一辈子，山一程水一程，坦一程坎一程，错过的都是遗憾，留下的都是破烂，生活起起落落，终归于平淡，在变老的路上，哪想筋筋拌拌？

21、朋友心情低落的时候，心里肯定很压抑，有很多的烦恼埋藏在最深低处。作为她的好朋友，这时什么都不要说，先静静地聆听她的心声。只要知道朋友因什么而心情低落，才好帮她走出悲伤，重拾回笑脸。

22、朋友你感到孤独了吗？我想和你说，苏东坡在尝遍孤独后，把苟且活成了诗和远方，他曾感慨道"人间有味是清欢"。

23、所以你可以尝试带他慢慢走出自己的世界。没事常跟他聊聊天，分享自己的趣事等等，当然他会是很好的聆听者。可能也愿意诉说自己的事。周末闲暇之余，多出去走走。两个出去看电影，吃饭