优选董卿朗诵 做最好的自己 【190句】

董卿朗诵 做最好的自己

1、是一只小鸟，

2、最后，希望大家能够喜欢。

3、年，董卿在浙江电视台开始自己的主持生涯；

4、穿过崎岖的道路，

5、好好做自己

6、董卿不仅在娱乐界有着广泛的影响力，也在新闻报道领域表现突出，她的岗位涉及到娱乐和新闻两个领域。

7、他是个猎人,不被藏羚羊打动是情理之中的事.他双眼一闭,扳机在手指下一动,枪声响起,那只藏羚羊便栽倒在地.它倒地后仍是跪卧的姿势,眼里的两行泪迹也清晰地留着.

8、主持人，制片人

9、还能抓住什么呢？

10、照耀我苍白的脸，

11、生命不是你活了多少日子，而是你记住了多少日子。——许渊冲《朗读者》

12、在旷野的天空里，

13、董卿的演讲风格倾向于亲和平易近人，也非常注重情感表达。

14、青春是那么美好，

15、董卿，1973年11月17日出生于上海，主持人、制片人，先后毕业于上海戏剧学院1999届本科班和华东师范大学2002届硕士研究生班，并获得上海戏剧学院MFA艺术硕士学位。。

16、她的演讲稿能够很好地传递出演讲主题的核心思想，同时也能够引起听众的共鸣。

17、其实世上人千千万万种，哪都能总结在十二种星座中，只不过是咱们平凡人的对号入座。最重要的是好好做自己，做自己所想。

18、这个职务是她目前的主要职责和身份。同时，她也在综艺节目中担任主持人。

19、他跪向你向昨日那朵美了整个下午的云

20、现在信息发达，凡是看到一群年轻人聚会，席间必定有人低头看手机，有的是为了打发时间，有的是为了躲避这种尴尬的场合，有的人则单纯是活在自己的世界里不于外界往来。要说看的内容，大同小异，男生嘛多半是新闻、体育、政治之类，貌似很关心国家发展，实际也就纸上谈兵而已。女生呢，时尚、娱乐八卦、星座、购物等等，看似脱离生活，却实实在在的生活化了一把。而我呢，曾经有段时间迷上星座测算，一度信以为真。期间遇到一个摩羯座的男生，而自己则是双子座的，于是开始大规模的搜索关于摩羯双子的信息。当然大部分都是说成的可能性小或者不合适之类的，于是我按照星座上的指示做了很多傻事，只是为了说要跟那个摩羯男在一起。后来才算知道，其实星座之说，都是模棱两可的话，什么最近会有大的变动，我们可以指工作可以代表生活或者其他，但是一旦相信了就认为星座上说的好像就真的是自己了。

21、饱受风雨的打击，

22、《不为什么》冰心

23、已在千帆之外

24、董卿是党员。作为中央电视台主持人，主任播音员，连续多年担任中央电视台春节联欢晚会主持人，现为《我要上春晚》、《欢乐中国行》等栏目主持人，曾主持全国青年歌手电视大奖赛、中国电视剧飞天奖颁奖盛典、迎北京奥运会文艺晚会、北京奥运会闭幕式、残奥会开闭幕式、庆祝中华人民共和国成立60周年大型文艺晚会；

25、董卿现在是中国中央电视台的一名资深主持人。

26、世情薄，人情恶，雨送黄昏花易落。暗度陈仓拜将星，木已成舟泪始干。此词反映了社会现实中的种种不公和人情冷暖，但董卿借此寄托了对于明天的美好期望和不放弃的fighting精神。

27、作为央视资深主持人，董卿在媒体界的影响力较大，在电视节目中所承担的职责也较多，因此她的工作非常忙碌。

28、雨果曾经说：

29、往往并没有读懂它；

30、和那个站在最绚烂的骄阳下

董卿朗诵 做最好的自己

31、她曾经主持过多档节目，包括《生命之树》、《了不起的挑战》等，受到了广大观众的喜爱和尊重。

32、年过半百，一如初见，爱情的保质期——永远。

33、是一面破碎的大旗，

34、《菩萨蛮·世情薄》

35、根据公开资料显示，董卿是中国中央电视台旗下著名节目主持人之一，同时也在电视节目制作方面拥有丰富的经验。

36、选择无处不在，面朝大海春暖花开是海子的选择，人不是生来被打败的是海明威的选择，人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，是司马迁的选择，选择是一次又一次自我重塑的过程，让我们不断地成长，不断地完善，如果说人生是一次不断选择的旅程，那么当千帆阅尽最终留下的就是一片属于自己的独一无二的风景——董卿《朗读者》

37、是黄昏的太阳，

38、除了主持《朗读者》，董卿还在许多领域积极参与公益事业和社会活动，如关注残障儿童、救灾募款等。

39、董卿在中央电视台的职位就是节目主持人。董卿是一名十分优秀的节目主持人，她主持的所有节目都会让大家非常喜欢，同时对自我的要求非常高，对工作永满都充满着激情，喜欢打破常规挑战自己的不可能，同时董卿是一位特别知性的女主持人，在平时的生活中总是不断吸取各种知识，拓展自己的知识储备，在节目中才能够展现出临危不惧，温文尔雅的风格。

40、疲倦地傲然挺立........

41、适合高年级的孩子，五年级往上，初中生更能有领悟，

42、那么，如何做到最好的自己呢？

43、朗读者：杨乃斌

44、董卿朗诵做最好的自己

45、《渔家傲·秋思》

46、年，她因主持“上海——悉尼双向传送音乐会”，一举夺得第五届全国广播电视节目主持人“金话筒”奖。

47、屋顶留下了创伤……

48、离离原上草，一岁一枯荣，野火烧不尽，春风吹又生。

49、右边的鞋印已黄昏了

50、年，央视向她发出橄榄枝，董卿抓住机会，开始在央视西部频道担任民歌综艺娱乐节目《魅力12》的主持人。

51、记住那些帮助过你的人，不要以为一切都理所应当，而在你有能力的时候，也记住尽可能的去帮助别人，不要认为事不关己，这是一个做人的道理。——董卿《朗读者》

52、虽然在2016年和央视解约后曾加盟江苏卫视、香港凤凰卫视等媒体，但她始终是一个专业的电视人，所以现在仍然在央视工作。

53、同暴风雨作战……

54、曾经青春的自己告别的时候，

55、坐落在河流两岸;

56、如果你想象雄鹰一样翱翔天空，那你就要和群鹰一起飞翔，而不要与燕雀为伍；如果你想象野狼一样驰骋大地，那就要和野狼群一起奔跑，而不能与鹿羊同行；正所谓“画眉麻雀不同嗓，金鸡乌鸦不同窝。”这也许就是潜移默化的力量和耳濡目染的作用。如果你想聪明，那你就要和聪明的人在一起，你才会更加睿智；如果你想优秀，那你就要和优秀的人在一起，你才会出类拔萃。想和聪明的人在一起，你就得聪明；想和优秀的人在一起，你就得优秀；而善于把握人生的机遇，并把它转化成自己的机遇，你就会成为优秀者。学最好的别人，做更好的自己。借人之智，成就自己，此乃成功之道。人生就是这样，和不一样的人在一起，就会有不一样的人生！爱情、婚姻如此，家庭、事业也如此！

57、大家好！今天我非常荣幸能够在这里与大家分享我的一些心得体会。今天我想跟大家谈的是如何做最好的自己。

58、朗读：董卿

59、登高望远，天地尽在眼前。我国文化历来重视“登高远望”的精神，董卿借此表达自己开阔视野、不断进取的精神。

60、学最好的别人做最好的自己

董卿朗诵 做最好的自己

61、在做演讲稿时，我们可以学习董卿的演讲风格和方法，尤其是注重情感表达和引起听众共鸣的技巧。

62、六月原是一本很感伤的书

63、老猎人的开膛破腹半途而停.

64、大多数人带着未演奏的乐曲走进了坟墓。积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一十五不一样。态度决定一切。有什么态度，就有什么样的未来；性格决定命运。有怎样的性格，就有怎样的人生。远离消极的的人吧！否则，他们会在不知不觉中偷走你的梦想，使你渐渐颓废，变得平庸。有人说，人生有三大幸运：上学时遇到好老师，工作时遇到一位好师傅，成家时遇到一个好伴侣。有时他们一个甜美的笑容，一句温馨的问候，就能使你的人生与众不同，光彩照人。还有重要的一点就是：读好书，交高人，交的朋友水平越高对你的事业帮助越大。朋友是你一生不可缺的宝贵财富。因为朋友的激励和相助，你才会战无不胜，一往无前。人生的奥妙之处就在于与人相处，携手同行。

65、缓慢而欢快地闪烁。

66、回答如下：尊敬的各位嘉宾、各位朋友们：

67、我高声呼叫着，

68、天下所有慈母的跪拜,包括动物在内,都是神圣的.

69、没有历练沧桑后的成熟，我们有的是宠辱不惊的坦然。再好的东西也有失去的一天；再深的记忆也有淡忘的一天；再爱的人，也有走远的一天；再美的梦也有苏醒的一天。任何事没有永远，也别问怎样才能永远。生活有很多无奈，请尽量充实自己，充实生活，每天善待生活。夫妻之间的物质生活水平，通常是由收入较高的一方来决定；夫妇之间的精神生活水平，往往是由素质较低的一方来决定。一个女人能有多美，通常是由与她相伴的男人来决定；一个男人能走多远，往往是由与他相随的女人来决定。烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；孤独，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的长处抵毁自己。摒弃这些，你就会轻松许多！和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不小气；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聪明的人在一起，做事就变机敏——借人之智，完善自己。

70、是熊熊的烈火，

71、年少时，因为没被伤害过，所以不懂得仁慈；因为没有畏惧，所以不懂得退让。

72、根据公开报道和官方媒体的介绍，董卿在2019年开始主持《朗读者》节目，并因其优秀的主持风格、亲和力备受观众喜爱。

73、从山岩中缓缓流过……

74、此词表达了人生的离合悲欢和世态炎凉，但董卿把它作为励志的诗句，用来告诫年轻人要珍惜眼前时光，珍惜生命中的每个人和事物。

75、海哟，为何在众灯之中

76、还是欢腾的、炽热的、理想的，

77、此外，董卿在做演讲稿前一定会花大量的时间进行准备和策划，这也是她能够做好自己演讲稿的重要原因。

78、不管它是迷茫的、孤独的、不安的，

79、董卿现在是一名电视节目主持人、编导和制片人。

80、只要我的爱人

81、古往今来有太多太多的文字，在描写各种各样的遇见：蒹葭苍苍白露为霜，所谓伊人在水一方，这是撩动心弦的遇见;这位妹妹我曾经见过，这是宝玉和黛玉之间初初见面时欢喜的遇见;幸会今晚你好吗?这是《罗马假日》里，安妮公主糊里糊涂的遇见;遇到你之前我没有想过结婚，遇到你之后我结婚没有想过和别的人;这是钱钟书和杨降之间决定一生的遇见，所以说，遇见仿佛是一种神奇的安排，它是一切的开始。——董卿《朗读者》

82、董卿是中国知名的电视主持人，经常在各种晚会和电视节目中担任主持人。

83、上了初中以后，语文的困难就在于学习内容众多，知识总量巨大，很多学生在有限的时间内都不能完全掌握学习内容。所以就有很多同学对于语文失去了兴趣。

84、在我的怀里做巢。

85、现有人叫作

86、朗读者》董卿：初中1-3年级必背文章，

87、结局如此之凄美

88、除了担任《朗读者》的主持人，董卿还担任中国国际电视台英语频道CCTVNews的主播。

89、因为年少，总觉得前面的时间很长，长得一切皆有可能重新来过，却不知道时光的河，只能往前流，从来没有重新来过。

90、酒痕饭笔真人墨，聚散离合情无极。一番思味教人醉，空留离恨碍斜晖。

董卿朗诵 做最好的自己

91、因为董卿之前凭借《天天向上》、《朗读者》等节目的成功，在电视圈拥有很高的知名度和人气，她的节目一直备受观众喜爱，同时她也积累了丰富的主持和制片经验，因此她现在担任电视主持人和制片人这两个工作非常适合她，并且她的职业发展也非常顺利。

92、同时，董卿也是一位资深的公益事业倡导者，多次参与各种慈善活动。

93、作为一名主持人，我有幸能够参与很多重大的活动和节目，也见过了很多优秀的人才。但是，我始终相信，每个人都有自己的独特之处，每个人都能够成为最好的自己。

94、她的出色表现和对社会的贡献也赢得了广泛的赞誉。

95、她曾经主持过《天天向上》、《鲁豫有约》等知名节目，也是CCTV新闻频道的著名主持人和记者。

96、我愿意是一条激流，

97、这首诗描写草木的生命历程，表达了永恒的生命力和不屈的生命精神，在董卿的解读中与自己的职业精神不谋而合。

98、在这个世界上，没有一个人是孤岛;失去了陪伴，也失去了生存的意义。——董卿《朗读者》

99、我愿意是那一片云朵，

100、董卿现在是一位电视主持人和制片人。

101、我愿意是一座小草屋，

102、生存还是毁灭，这是一个永恒的选择题，以至于到最后我们成为什么样的人，可能不在于我们的能力，而在于我们的选择

103、此外，董卿也经常参与公益活动，积极倡导社会公正和爱心公益，这些都展现了她作为一位社会各界认可的公众人物的价值和影响力。

104、年，首次亮相央视春晚，之后，她连续13年担任央视春晚主持人，连续八年被评为央视年度央视十佳主持人；

105、那时候,枪杀,乱逮野生动物是不受法律惩罚的.就是在今天,可可西里的枪声仍然带着罪恶的余音低回在自然保护区巡视卫士们的脚步难以到达的角落.

106、董卿现在担任的工作是中国中央电视台《朗读者》节目主持人。

107、学最好的别人，做最好的自己

108、现任职务是中国红十字会协会副会长。

109、只有这样，当有一天，

110、你依然凝视

111、《登高》

112、那人眼中展示的一片纯白

113、有句话说得好，你是谁并不重要，重要的是你和谁在一起。古有“孟母三迁”，足以说明和谁在一起的确很重要。雄鹰在鸡窝里长大，就会失落去飞翔的本领，怎能博击长空，翱翔蓝天？野狼在羊群里成长，也会“爱上羊”而丧失狼性，怎能叱咤风云，驰骋大地？在现实生活中，你和谁在一起的确很重要，甚至能改变你的成长轨迹，决定你的人生成败。和什么样的人在一起，就会有什么样的人生。科学家研究认为：“人是唯一能接受暗示的动物。”积极的暗示，会对人的情绪和生理状态产生良好的影响，激发人的内在潜能，发挥人的超常水平，使人进取，催人奋进。和勤奋的人在一起，你不会懒惰；与智者同行，你会不同凡响；与高人为伍，你能登上巅峰。生活中最不幸的是：原本你很优秀，由于你身边缺乏积极进取的人，缺少远见卓识的人，使你缺乏向上的压力，丧失前进的动力而变得俗不可耐，如此平庸。

114、作者：洛夫

115、《中国诗词大会》是与大家一年一度的相约，今年已经是第四个年头了，我们携手走过了一个又一个春夏秋冬。

116、《朗读者》是一档文化类节目，由董卿担任主持人，每期邀请一位嘉宾朗读一篇文章，通过阅读与讲述传递人生智慧。

117、独点亮那一盏茫然

118、是没有工作了吧，因为董卿之前是中国电视台的主持人，最近因为她老公的事情影响应该是暂时停止了正常的工作了吧

119、除了电视节目，董卿还是一名著名的公益事业活动家，多次参与和组织了各种社会公益活动，向社会传递正能量，深受广大观众的喜爱和尊敬。

120、那天是他很有福气的日子.大清早,他从帐篷里出来,伸伸懒腰,正准备要喝一铜碗酥油茶时,突然瞅见两步之遥对面的草坡上站立着一只肥肥壮壮的藏羚羊.沉睡了一夜的他浑身立即涌上来一股清爽的劲头.丝毫没有犹豫,就转身回到帐篷拿来了杈子枪.他举枪瞄了起来,奇怪的是,那只肥壮的藏羚羊并没有逃走,只是用乞求的眼神望着他,然后冲着他前行两步,两条前腿扑通一声跪了下来.与此同时，只见两行长泪从它眼里流了出来，老猎人的心头一软，抠扳机的手不由得松了一下，

董卿朗诵 做最好的自己

121、是的，董卿的演讲做了最好的自己演讲稿。

122、主持人，制片人。

123、董卿目前担任的工作是中国中央电视台《朗读者》的主持人。

124、《登乐游原》

125、某种意义上说，世间一切，都是遇见。冷遇见暖，就有了雨;冬遇见春，有了岁月;天遇见地，有了永恒;人遇见人，有了生命。

126、不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。也许不是你本来想走的路，也不是你本来想登临的山顶，可另一条路有另一条路的风景，不同的山顶也一样会有美丽的日出，不要念念不忘原来的路。--桐华《云中歌》

127、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，而只是经过而已；亦无所谓失败，而只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。幸福是用来感觉的，而不是用来比较的；生活是用来经营的，而不是用来计较的；感情是用来维系的，而不是用来考验的；爱人是用来疼爱的，而不是用来伤害的。幸福的人总在营造好心情，快乐的人总在找寻好心情，智慧的人总是在传播好心情，觉悟的人总是在制造好心情。生命的价值，在于我们怎样勇敢的活着！一个真正有福气的人，对所有遇到的事，遇到的人都会心存感恩；能欣然地感激自己所生活的环境，不斤斤计较别人的小错，不给自己创造烦恼的情境，即使遇到困境，也能变通的换个角度思考，能心怀善意地倾听世界，倾听自己，努力做个这样的人吧：安然，欢喜，幸福。做人要几分淡泊，清风细雨，同样有韵致，有诗意；做事要几分从容，俯仰之间，依然洒脱，依然随意。

128、什么是初心？

129、是一条小鱼，

130、出自诗人塞缪尔•厄尔曼《青春》

131、董卿作为一位文化传媒人，经过多年对于我国传统文化和诗词的研究和感悟，能够将经典诗词与自己的经历和情感巧妙地结合，发挥出更深层次的丰富内涵和感人的力量。

132、我愿是激流

133、愉快地游来游去。

134、朗读者的作品作家都是很有文学修养和个人魅力的，可以成为初中生很好的学习榜样，

135、凡事预则立不预则废，语文就是这样一门学科，成绩好的可以一直好，但是一旦语文成绩差了，再想短期补起来非常的困难。所以，一个好的语文学习习惯，并且坚持下去对于孩子们学好语文至关重要。

136、左边的鞋印才下午

137、藏区流行着一句老幼皆知的俗语:"天上飞的鸟,地上跑的鼠,都是通人性的."此时藏羚羊给他下跪自然是求他饶命了.

138、这档节目深受广大观众喜爱，也得到了很高的评价。

139、一起看“人面桃花相映红”，一起听“稻花香里说丰年”，一起叹“霜叶红于二月花”，一起盼“风雨送春归，飞雪迎春到”。

140、这首诗的名字就叫青春。

141、人生有一首诗，

142、年，董卿在上海东方电视台开始主持《相约星期六》，这档节目开播仅仅一年，便创下了10%的收视率，董卿随即家喻户晓。

143、是的，青春是用来奋斗的

144、作者：裴多菲

145、这些在平时学习的课文中其实都会多多少少

146、孔子说：“居之不倦，行之以忠”。当有一天我们会发现，抛开一切世俗的附加，我们所坚守的信念和本心，是最为宝贵的，它存在向善、向美、向真的追求当中。

147、潮来潮去

148、有的初心，走着走着，丢失了，而有的初心，走的再远，我们依然会坚定地靠近它。

149、因为董卿早在1994年就进入了中央电视台，此后成为了该台的一名著名主持人，并曾先后主持过《朝闻天下》、《共同关注》等多个栏目。

150、我们才可能说：

董卿朗诵 做最好的自己

151、在涛声中唤你的名字而你的名字

152、《赋得古原草送别》

153、在这段不可复制的旅途当中，

154、这是听来的一个西藏故事.发生故事的年代距今有好些年了.

155、话不多说，今天给大家分享一篇朗读者经典演讲稿：

156、有一次，幼小的我，忽然走到母亲面前，仰着脸问：“妈妈，你到底为什么爱我？”母亲放下针线，用她的面额，抵住我的前额，温柔的，不迟疑地说：“不为什么，——只因你是我的女儿！”

157、我们回首来时路，

158、当我们拥有它的时候，

159、在我的炉膛中，

160、陪伴意味着有人愿意把最美好的东西给你，那就是时间。当然陪伴也是一个很平常的事，日复一日，年复一年。到最后陪伴就成了一种习惯。约定好的相逢，伴你天荒地老!陪伴是最长情的告白!——董卿《朗读者》

161、我愿意是一片荒林，

162、正如董卿在《朗读者》最新一期所说：

163、细雨鱼儿出，微风燕子斜。乘船日暮偏逢好，遥岸千帆过。董卿用这首诗形容自己的工作状态，如鱼得水般自在，而船带着自己不断前行，迎来不断的挑战。

164、“谁虚度了年华，青春就将褪色”。

165、你那曾被称为云的眸子

166、当时,经常跑藏北的人总能看见一个肩披长发,留着浓密大胡子,脚穿长统藏靴的老猎人在青藏公路附近活动.

167、而当我们能够读懂它的时候，

168、在幽谷中静立，

169、陆川王宗仁《藏羚羊的跪拜》

170、低年级的孩子只能是听一听记一记，但是感受不会太深，但是可以了解一些事情一些故事，有利于自己写作文时作为素材，

171、不是用来挥霍的。

172、作为一位文化艺术节目主持人，董卿对诗词的热爱和研究可见一斑。以下是她的几首经典诗词和赏析：

173、当天,他没有出猎,在山坡上挖了个坑,将那只藏羚羊连同它那没有出世的孩子掩埋了.同时埋掉的还有他猎枪……

174、停在枝头鸣叫，

175、初心可能是一份远大的志向，世界能不能变得更好，我要去试试。初心也许是一个简单的愿望，靠知识改变命运，靠本事赢得荣誉。

176、此外，我们也需要加强演讲前的准备和策划，确保演讲稿能够很好地传递出我们所想要表达的信息，并让听众有所收获。

177、它却早已远去，

178、董卿现在的岗位是主持人和记者。

179、次日,老猎人怀着忐忑不安的心情对那只藏羚羊开膛扒皮,他的手仍在颤抖.腹腔在刀刃下打开了,他吃惊得叫出了声,手中的屠刀咣当一声掉在地上……原来在藏羚羊的子宫里,静静卧着一只小藏羚羊,它已经成形,自然是死了.这时候,老猎人才明白为什么那只藏羚羊的身体肥肥壮壮,也才明白它为什么要弯下笨重的身子为自己下跪.它是在求猎人留下自己的孩子的一条命呀！

180、——落日西沉

董卿朗诵 做最好的自己

181、季节有四季，诗词也有四季，代代相传，生生不息，就让我们在《中国诗词大会》花开四季的舞台上，再一次来感受中华文明的璀璨辉煌，品诗意人生，看四季风光。

182、首先，我们要清楚自己的目标和追求。只有明确了自己想要的，才能更好地去追求。同时，我们还需要不断学习、不断进步，提升自己的能力和素质，不断挑战自己的极限。

183、我们拥有独一无二的记忆，

184、它都是最闪亮的日子。

185、在我的浪花里，

186、“谢谢你，再见”。

187、是山间的小河，

188、语文学习的就是中华文化。那么，到底什么是文化？确切地说，文化是指一个国家或民族的历史、地理、风土人情、传统习俗、生活方式、文学艺术、行为规范、思维方式、价值观念等。

189、映出红色的光焰。

190、小朋友！我不信世界上还有其他人能说这句话！“不为什么”这四个字，从她口里说出来，何等刚决，何等无回旋！她爱我，不是因为我是“冰心”，或是其他人世间的一切虚伪的称呼的名字！她的爱是不附带任何条件的。唯一的理由，就是我是她的女儿。总之，她的爱，是摒除一切，拂拭一切，层层的劈开我前后左右所蒙罩的，使我成为“今我”的原素，而直接的来爱我的自身！