三十生日朋友圈文案优选汇总109句

三十生日朋友圈文案

1、我30岁了30岁快乐

2、凡事顺其自然，遇事处于泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。

3、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。

4、生得帅气，活得潇洒，只为写给，三十岁的自己！祝自己30岁生日快乐！

5、三十岁，我已经没有年轻的资本，每天早上对着镜子看着自己脸上细细的皱纹，知道无法与岁月抗衡。

6、30岁，一个曾经觉得遥远的年纪，就这样在无声无息的时间流逝中到来。30岁生日，在打包行李中开始，在工作中度过，在布置新卧室中结束。

7、生活不能游戏人生，否则就会一事无成;生活不能没有游戏，否则就会单调无聊。祝自己生日快乐!

8、驶入不惑，收获不多，以后如何，思绪很多。

9、现在的每一天都是你最年轻的一天珍惜吧。

10、生日快乐，又老了一岁，感谢给我过生日的朋友们。

11、人生有得有失，不管现在我拥有多少，失去多少，面对以后的人生，有儿子陪我渡过，这也是我人生最大的欣慰。

12、多少年的风风雨雨已经走过来了？今天就是我30岁的生日，祝自己生日快乐，三十而立的年龄，努力奋斗吧！

13、不断努力，成为更好的自己，才能配得上更好的你。坚持梦想，脚踏实地去践行，才能走进褶褶生辉的明天。祝自己生日快乐!

14、三十岁后的第一个生日，初为人父后的第一个生日，对自己说一声生日快乐！

15、让自己的人生潇洒快活，只有这样才能给自己的人生更多的精彩，30岁生日快乐，祝自己的人生圆满成功。

16、三十年人生，三十年风雨，有苦有乐，有酸有甜，感恩父母，感激朋友，有你们陪伴，才有我的精彩，祝自己30岁生日快乐！

17、30岁的生日，愿平安喜乐得偿所愿。

18、30岁生日已过，感谢外婆父母姐妹的到来!千言万语，唯有放心里。

19、我希望未来的日子里，能够继续保持初心，不断成长和进步，迎接更加充实和美好的生活。

20、只有轮回继续转，日升月沉草木枯荣。是谁说过：时间仍在，是我们在飞逝。

21、今天是我30岁生日，转眼间我已经三十岁了，历史的车轮在滚滚前行，珍惜吧，珍惜现在所有的一切!感恩父母，感谢自己，感谢帮助自己的每一个认识的人和陌生人。

22、适合30岁的朋友圈文案

23、不要因为眼前的风雨而否认阳光的存在，因为阳光总在风雨后，不要被眼前的困苦吓倒，一切终会成为过去。

24、往后余生不要愧对于自己的岁月，只有这样，才能让自己活得更加的精彩，30岁生日快乐，愿自己永远活得像18岁一样的青春美丽。

25、明天30岁了，生日没你就没过下去的意义……

26、今生是第一次三十岁，还请多多指教。

27、珍惜当下拥有的得不到的不要纠结。

28、30岁的我，却还像个孩子一样，这时间也不知道哪去呢。过完这个生日，我就又长大了一岁。

29、三十岁我要更加爱惜自己，疼爱自己。

30、今天是我30岁的生日，很多人说30岁已经老了，但我觉得30岁我的人生才刚刚开始，Hybirthdaytome!

三十生日朋友圈文案

31、今天是我1岁生日的30周年纪念日。

32、今生是第一次30岁，还请多多指教。

33、生日过去2天了，终于接受自己已然成为30岁大小孩，我觉得没有什么差别，我依然童心满满。

34、今天是我30岁的生日，我祝福自己生日快乐。

35、30岁，而立的年龄，美好的年龄，祝愿我生日快乐，幸福。

36、今天是我的生日，三十岁的生日。二十岁时，总认为三十岁是那么遥不可及，总认为自己还有大把大把的时间可以挥霍，可是，二十岁时点燃的生日蜡烛似乎还没有在眼前熄灭，三十岁的生日蜡烛却已经点亮，不得不让我感慨岁月的匆匆，时光的不在!

37、三十岁的我，学会了坚强。有人说，女人要二十美，三十强，四十贤而五十润。当人生路上的风雨袭来时，不是躲避，而是勇敢的面对，到中流击水，去浪遏飞舟。

38、承蒙时光不弃，终究又长大了一岁，感谢每个阶段不同的自己，祝自己生日快乐。

39、祝你30岁生日快乐！青春不老，青春有我！

40、你好，我的30周岁，希望自己在亲密关系中保持自我，不在迷失委屈自己。

41、生日快乐祝自己!希望自己越来越好!所有的理想如约而至!

42、祝我30岁生日快乐，从这一秒开始，未来可期，平安顺遂。

43、今天是我30岁生日，祝福就一句：生日快乐!

44、三十岁的我，学会了感恩。我感激父母，给了我生命，给了我健康的身体，美丽的外表，聪慧的头脑；我感激儿子，给了我温馨的回忆，让我觉得活着是件多么幸福的事呀；我感谢所有的亲人和朋友，因为有了你们，我的人生才会如此的多姿多彩。

45、青春、阳光、欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祝我生日快乐！

46、人最值得高兴的事：父母健在，知己两三，盗不走的爱人。其他都是假象，别太计较。

47、每当听别人说到，你已经30了，我都会反驳，我也不过29岁。可是30岁生日真的就在眼前了，我却放纵自己，叛逆了一次。希望一切未晚。

48、今年我已三十岁，人到三十已不惑。朋友相交已多年，今日借着生日宴，聚在一起话当年。诚心相邀莫推辞，真情实意到永远!

49、努力把日子都填满，别让孤单把你包围，请善待珍惜自己，给自己一个坚强的理由，生活中没有什么过不去的坎。祝自己生日快乐!

50、奔三了，小时候最期待过生日，期待吃蛋糕，收礼物，现在蛋糕也吃不进去了，也没什么想要的礼物了，以后过生日会不会越来越觉得不重要呢。

51、我们都要面对太阳，骄傲地活着。祝你三十岁生日快乐！

52、祝我无坚不摧，祝我百毒不侵，祝我生日快乐，祝我可爱迷人!

53、愿往后余生不必逞强不必说谎爱我的人都懂我的模样。祝自己30岁生日快乐！

54、美好的人生有自己的计划，只有这样，才能迎接自己最美丽的未来，三十而立的生日，祝自己生日快乐，期待着自己的事业能够一路长虹！

55、三十而立是孔子对自己的要求，我们假如四十能立，只比孔子晚了十年，够不错的啦。

56、30岁的我，已经从懵懂无知渐渐成长，正如诗中所言，青春会消逝于无形，散似秋。然而，最重要不是青春的逝去，而是在这段年华里，我们懂得的。

57、今天是我的三十岁生日，感谢身边的每一个人，期待更好的自己。

58、今天是我三十岁的生日，时光飞逝!真快转眼间我已经奔三了。可我还是一事无成，唉，难道这一生就这样过了?

59、此生三愿：家人平安，岁月静好，天真依然！祝自己30岁生日快乐！

60、持笔时，方知学问太少，无法诉说自己此时的心情。

三十生日朋友圈文案

61、我也意识到，现在的我已经不是20岁的那个自己，需要更加努力地为自己和家人打拼。

62、30岁生日，今天就是我三十而立的年龄，我深深的感叹到现在却一无所有，本来该有自己的事业，该有自己的人生归宿，可是到现在却是一无所有的阶段，只能默默的祝自己生日快乐！

63、祝贺我们告别幼稚和依赖，走向成熟与独立。

64、今天是我30岁的生日，对于我来说，这一天既是一个里程碑，也是一个新的起点。我感慨岁月的流逝，感恩身边的家人和朋友一直陪伴着我走过这些年。

65、世界上不努力也能得到的只有年龄了吧，不念过往，不畏将来，不忘初心，送自己一句矫情洋气有深度的生日祝福寄语，祝自己生日快乐！

66、㊗️自己30岁生日快乐

67、今天是我30岁生日，我想30这个年龄对于每个人来说都有着特殊的意义！30岁正好，拥有自己所追求而为之奋斗的工作，有爱人和孩子的陪伴，懂得珍惜、享受生活，并且感恩父母们的身体依然健康。

68、愿我安好，即使后来你与我无关。

69、祝我无坚不摧，祝我百毒不侵，祝我30岁生日快乐，愿往后余生不负自己，一切安好!

70、挑环境，挑平台，最后都是在挑自己。新的一岁，继续启程，勇往直前。

71、今天是我30岁的生日，我以走过了一个女人最好的青春年华，时间一去不复返。

72、30岁，对很多人来说不只是一个数字，而像是一个坎儿，一种负担。

73、有时多点糊涂会少点烦事，有时多点知足会少点烦恼，有时少点计较会多点平安，有时多点吃亏会多点平安。祝自己生日快乐!

74、岁生日的朋友圈说说

75、一年四季都很忙，辛苦奔跑也很安康，朋友的恩情记在心里，春夏秋冬不忘，多吃是福巧梳妆，早睡早起心情开朗，工作不要太疯狂，朋友经常聚集人脉，三十岁生日快乐！

76、曾想过30岁该如何过？文案和幻想了很多很多次。

77、今天是我的生日，我祝自己30岁生日快乐！我的20岁生日就像昨天一样。

78、30岁的王，你好，祝你快乐，不止生日。

79、三十岁生日，意味着自己已走进人生的第三十年。

80、三十而立的年龄，30岁的生日，拥有了自己想拥有的一切，这才是人生当中真正的成长，祝自己生日快乐，但愿往后余生一路长虹！

81、零点的生日祝福，没有煽情的语录，感恩所有相遇和恩赐。

82、三十岁，而立的年龄，美好的年龄，祝愿我生日快乐，幸福。

83、岁，今年的生日阴历阳历只相差一天，12:00时间正合适。

84、又老了一岁，脸上不要长褶子，心里永远三十岁!

85、岁➡️30岁，完整一年家庭主妇，去年的这个时候彻底离职，回归家庭。

86、世界上唯一不用努力就能得到的只有年龄成长不期而遇，生日如期而至青春稍纵即逝，希望能遇见更好的自己，不负流年。

87、三十岁的我，学会了忍耐。当挫折和失败来临时，我会对自己说：鲜花总是和荆棘同在，阳光总是和风雨同在，当然，成功会和失败并存。

88、愿自己能够三十而立，祝自己：生日快乐，一切顺利，越来越好。

89、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。祝自己生日快乐!

90、时光飞逝，今天又是你的生日，愿今天你拥有一切美丽，来年生日更美好，一年更胜一年。生日快乐！

三十生日朋友圈文案

91、你好，30。愿你平安喜乐，得偿所愿。

92、每个明天都有新鲜事，每个今天自己都在努力，盼望这是日子值得期待的真实。

93、承蒙时光不弃感恩一切给予，祝自己生日快乐！

94、而立之年落尽繁华没再期待一夜狂欢如果许愿是这一天的特权只希望自己不要忘记最初的梦想祝自己30岁生日快乐

95、没有了二十岁的洒脱肆意，没有过四十岁的云淡风轻，三十岁，想要的是更好的生活！

96、三十而立，也许四十岁的时候，也觉得那年那天，我们还年轻。

97、我已经三十而立，今天就是我的生日，祝我自己生日快乐，也期待着三十而立，能够收获到自己想要的事业，毕竟要让自己的人生得到更多的成长！

98、总有些事放不下，让人忘了时间。总有些事必须放下，因为还有明天。致以自己三十岁生日。

99、今天过生日了，祝自己30岁生日快乐!20岁生日仿佛还在昨天。

100、承蒙时光不弃，终究又长大了一岁，感谢每个阶段不同的自己。自己30岁生日快乐！

101、愿以梦为马，随处可栖。梦在远方，路在脚下。祝自己生日快乐。

102、女子无才便是德，我一定是太缺德了。祝自己生日快乐!

103、陪伴孩子成长是我这一年来的首要任务，虽然?️特别大的功劳，但两岁的儿子还算争气，可以自己吃饭、能说会道?

104、今天是我的生日，三十岁的生日。二十岁时，总认为三十岁是那么遥不可及，总认为自己还有大把大把的时间可以挥霍。可是，二十岁时点燃的生日蜡烛似乎还没有在眼前熄灭，三十岁的生日蜡烛却已经点亮，不得不让我感慨岁月的匆匆，时光的不在!

105、30岁，既是一个重要阶段的结束，也是一个崭新阶段的开始，我们应该以清醒的头脑迎接它的到来。

106、在我30岁生日那天，我收到了一份来自家人的大礼。我很感激你。快乐是最重要的。

107、三十岁，如花的年纪，如火的岁月，五彩的年龄，多梦的岁月。

108、忘了自己的生日，却忘不了你的生日。三十岁生日快乐！

109、你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋送自己的生日祝福语送自己的生日祝福语。祝自己生日快乐