30岁自己生日发朋友圈的文案精选135句

30岁自己生日发朋友圈的文案

1、今天是我的生日，三十岁的生日。

2、我貌似30岁生日都没给自己准备份厚礼，要补要补要补。心疼的抱住自己。

3、亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。祝自己30岁生日快乐。

4、收拢你的工作压力，进行你的笑靥；蜕去你的疲倦，换掉你的神气十足；携带你的笑容，冲破你的豆蔻年华。记牢，青春年少幸福，开心超级。祝我30岁生日快乐。

5、曾想过30岁该如何过？文案和幻想了很多很多次。

6、生日快乐，又老了一岁，感谢给我过生日的朋友们。

7、而至，青春万岁，要不动声色地做个大人啦。

8、生日过去2天了，终于接受自己已然成为30岁大小孩，我觉得没有什么差别，我依然童心满满。

9、今天是我1岁生日的30周年纪念日。

10、30岁，而立的年龄，美好的年龄，祝愿我生日快乐，幸福。

11、承蒙时光不弃，终究又长大了一岁，感谢每个阶段不同的自己，祝自己生日快乐。

12、30岁生日，今天就是我三十而立的年龄，我深深的感叹到现在却一无所有，本来该有自己的事业，该有自己的人生归宿，可是到现在却是一无所有的阶段，只能默默的祝自己生日快乐！

13、支支灿烂的烛光，岁岁生日的幸福，幸运的我，明天会更好。

14、岁➡️30岁，完整一年家庭主妇，去年的这个时候彻底离职，回归家庭。

15、又老了一岁，脸上不要长褶子，心里永远三十岁!

16、悄悄的祝自己30岁生日快乐，又长了一岁，努力走向目标，努力走近梦想，努力走近想要的那个自己，远离现在的自己。

17、今天是我30岁的生日，我祝福自己生日快乐。

18、岁生日，说说致自己？我觉得三群岁生日，感觉自己的人生过得很快，在做30岁的阶段，回顾一下自己30岁着过的路。有苦也有甜，也有开心也有不开心，好像就昨天的事情，但是自己前面30年已经没滋没味的日子了，以后的路一定要好好的过下去

19、而立之年，想要的不多:眼里有光，心里有梦，兜里有钱，活得漂亮！

20、三十岁后的第一个生日，初为人父后的第一个生日，对自己说一声生日快乐！

21、岁生日说说这致自己：

22、转眼之间已经30岁了，希望自己在这一天可以开心快乐。忙忙碌碌30年，感觉自己还是无所作为，感觉自己在这些年活得特别失败，但是希望从此以后自己变得坚强，独立学会勇敢的承担着所有的一切，希望自己可以真正的成功，可以有所作为。希望以后的人生可以变得更加圆满。

23、说白了开心，便是干了有趣的事情而从心里深感考虑！而不是取笑哪一个人而觉得高兴，那仅仅令人感觉愚昧无知的笑。祝自己30岁生日开心。

24、30岁的我，已经从懵懂无知渐渐成长，正如诗中所言，青春会消逝于无形，散似秋。然而，最重要不是青春的逝去，而是在这段年华里，我们懂得的。

25、提早过生日啦!祝自己30岁生日快乐!有儿万事足，简简单单平平淡淡就是幸福，爱你们。

26、三十岁生日，意味着自己已走进人生的第三十年。

27、总有些事放不下，让人忘了时间。总有些事必须放下，因为还有明天。致以自己三十岁生日。

28、你优秀了，自然有对的人与你并肩。还是先想着如何使自己变得更优秀吧，别整天奢望会遇见什么对的人，你还太年轻，就算遇见了也抓不住。

29、一、三十岁生日感言朋友圈简短版：

30、一年四季都很忙，辛苦奔跑也很安康，朋友的恩情记在心里，春夏秋冬不忘，多吃是福巧梳妆，早睡早起心情开朗，工作不要太疯狂，朋友经常聚集人脉，三十岁生日快乐！

30岁自己生日发朋友圈的文案

31、人最值得高兴的事：父母健在，知己两三，盗不走的爱人。其他都是假象，别太计较。

32、生日快乐！女人30岁，一个到了内修的年龄!开心快乐每一天。

33、三十而立，也许四十岁的时候，也觉得那年那天，我们还年轻。

34、每当听别人说到，你已经30了，我都会反驳，我也不过29岁。可是30岁生日真的就在眼前了，我却放纵自己，叛逆了一次。希望一切未晚。

35、美丽的人生，靠着自己的奋斗，才能让自己有顽强的信仰，祝我自己生日快乐，30岁就这样如约而至。

36、十字开头的年纪将不复存在，30的到来预示美好和暖阳。

37、只有轮回继续转，日升月沉草木枯荣。是谁说过：时间仍在，是我们在飞逝。

38、人生的半场都还没有走完，一切进度才三四分之一，三十而立，三十而已。

39、三十岁，而立的年龄，美好的年龄，祝愿我生日快乐，幸福。

40、今天是我30岁生日，我想30这个年龄对于每个人来说都有着特殊的意义！30岁正好，拥有自己所追求而为之奋斗的工作，有爱人和孩子的陪伴，懂得珍惜、享受生活，并且感恩父母们的身体依然健康。

41、今天是我30岁生日，祝福就一句：生日快乐！

42、今天30了，别怕，还有以后的每一天。

43、我是幸运的，也是幸福的。我从事着一份平凡而满足的工作，上天赐给我一个爱自己的老公和一个健康聪明的孩子。健康、关爱我的父母给了我一份内心的踏实，和我能真正交心的知已使我的内心又平添了一份温暖。我希望，在今后的人生路上，自己能走得更坚定。

44、30岁，对很多人来说不只是一个数字，而像是一个坎儿，一种负担。

45、愿以梦为马，随处可栖。梦在远方，路在脚下。祝自己生日快乐。

46、生得帅气，活得潇洒，只为写给，三十岁的自己！祝自己30岁生日快乐！

47、愿每一岁，都奔走在自己的热爱里。

48、30岁，一个曾经觉得遥远的年纪，就这样在无声无息的时间流逝中到来。30岁生日，在打包行李中开始，在工作中度过，在布置新卧室中结束。

49、今天是我30岁的生日，很多人说30岁已经老了，但我觉得30岁我的人生才刚刚开始，Hybirthdaytome!

50、女子无才便是德，我一定是太缺德了。祝自己生日快乐!

51、你是温良的女子，走在路上，要记得自己是最美的姑娘；你是豁达的女子，恩恩怨怨都是鸡毛蒜皮，只要轻轻地原谅。

52、30岁生日已过，感谢外婆父母姐妹的到来!千言万语，唯有放心里。

53、愿我安好，即使后来你与我无关。

54、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。

55、时光飞逝，今天又是你的生日，愿今天你拥有一切美丽，来年生日更美好，一年更胜一年。生日快乐！

56、明天30岁了，生日没你就没过下去的意义……

57、岁，今年的生日阴历阳历只相差一天，12:00时间正合适。

58、今天是我的生日，我祝自己30岁生日快乐！我的20岁生日就像昨天一样。

59、愿自己能够三十而立，祝自己：生日快乐，一切顺利，越来越好。

60、你好，我的30周岁，希望自己在亲密关系中保持自我，不在迷失委屈自己。

30岁自己生日发朋友圈的文案

61、持笔时，方知学问太少，无法诉说自己此时的心情。

62、适合30岁的朋友圈文案

63、三十而立的年龄，30岁的生日，拥有了自己想拥有的一切，这才是人生当中真正的成长，祝自己生日快乐，但愿往后余生一路长虹！

64、岁生日，说说致自己，时间过得真快，一晃已经30岁了，今天是我的生日，不管怎么样？我30岁了，爸妈还把我当小孩一样的看待，给我买个蛋糕，还给我送了生日礼物，想想爸爸妈妈也真的不容易呀，做自己再在一年里心想事成，万事如意，财源广进，一帆风顺，以后孝敬爸妈

65、岁生日说说，30岁到了而立之年了，一定要为自己的今后的人生做一个简单的规划。最起码在近5年之内是要有一个规划的。30岁的生日才知道最重要的人就是自己的父母，自己的妻儿。希望在自己而立之年的时候，能够给他们带来幸福。让他们都能过得很好。

66、此生三愿：家人平安，岁月静好，天真依然！祝自己30岁生日快乐！

67、第二30也是一个需要奋斗的年纪。你也许有了家庭。也有了孩子。你要为家庭，孩子去付出自己最大的努力。所以你要祝自己有更强大的内心。更健康的身体。

68、时针嘀嘀哒哒地走了一圈又一圈，终于走到了自己来到人世的这一天，愿自己那美丽动人的大眼睛里，永远流露出幸福与美满。

69、恭喜自己成功解锁30岁，愿青春以梦为马，不负韶华。

70、30岁生日，收到家人非常隆重的礼物，感恩有你们，幸福感最重要。

71、生日快乐希望当我的30岁来临时能如你一般淡定，从容，不急不躁。

72、二、三十岁生日感言朋友圈创意版：

73、在我30岁生日那天，我收到了一份来自家人的大礼。我很感激你。快乐是最重要的。

74、今天的星星都在我的眼里，抱歉啦各位，已经可爱了20年啦。希望我把甜甜的奶油抹脸上，写给月亮的诗放心里。

75、祝我无坚不摧，祝我百毒不侵，祝我生日快乐，祝我可爱迷人!

76、今天过生日了，祝自己30岁生日快乐!20岁生日仿佛还在昨天。

77、人生，需要有一些时刻，慢下来，静下来，听花开的声音，观叶绽的曼妙。今天就是这样的时刻。

78、美好的人生有自己的计划，只有这样，才能迎接自己最美丽的未来，三十而立的生日，祝自己生日快乐，期待着自己的事业能够一路长虹！

79、祝贺我们告别幼稚和依赖，走向成熟与独立。

80、青春、阳光、欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祝我生日快乐！

81、岁生日的朋友圈说说

82、三十年人生，三十年风雨，有苦有乐，有酸有甜，感恩父母，感激朋友，有你们陪伴，才有我的精彩，祝自己30岁生日快乐！

83、30岁的王，你好，祝你快乐，不止生日。

84、岁月蹉跎，人生坎坷，三十四年如一日，半世奈何！

85、而立之年落尽繁华没再期待一夜狂欢如果许愿是这一天的特权只希望自己不要忘记最初的梦想祝自己30岁生日快乐

86、零点的生日祝福，没有煽情的语录，感恩所有相遇和恩赐。

87、忘了自己的生日，却忘不了你的生日。三十岁生日快乐！

88、你要做一个不动声色的大人了，不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看，去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。

89、三十功名尘与土，八千里路云和月

90、这么大一个蛋糕，一个人是吃不完的，谁来陪我？

30岁自己生日发朋友圈的文案

91、愿往后余生不必逞强不必说谎爱我的人都懂我的模样。祝自己30岁生日快乐！

92、祝我无坚不摧，祝我百毒不侵，祝我30岁生日快乐，愿往后余生不负自己，一切安好!

93、今天是我的生日，三十岁的生日。二十岁时，总认为三十岁是那么遥不可及，总认为自己还有大把大把的时间可以挥霍。可是，二十岁时点燃的生日蜡烛似乎还没有在眼前熄灭，三十岁的生日蜡烛却已经点亮，不得不让我感慨岁月的匆匆，时光的不在!

94、三十而立，最猖狂的年纪已过，三十，要为了自己珍惜的一切努力。

95、三十而立

96、我已经三十而立，今天就是我的生日，祝我自己生日快乐，也期待着三十而立，能够收获到自己想要的事业，毕竟要让自己的人生得到更多的成长！

97、生日快乐，祝这世界依然热闹，祝我依然是我。

98、凡事顺其自然，遇事处于泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。

99、今天是我30岁生日，我想30这个年龄对于每个人来说都有着特殊的意义!30岁正好，拥有自己所追求而为之奋斗的工作、有爱人和孩子的陪伴、懂得珍惜、享受生活，并且感恩父母们的身体依然健康。在这特殊的日子里，我想说我真高兴，时光没有改变我们的友谊，祝我的生日其乐无穷。

100、只要靠自己双手努力打拼回来的，才是真正属于自己的。

101、祝我自己生日快乐！永远开心！祝所有关心我爱我的人都心想事成，身体健康！

102、30岁，既是一个重要阶段的结束，也是一个崭新阶段的开始，我们应该以清醒的头脑迎接它的到来。

103、三十而立是孔子对自己的要求，我们假如四十能立，只比孔子晚了十年，够不错的啦。

104、今生是第一次三十岁，还请多多指教。

105、“三十而立”应该是人生道路“和”的环节，便是既不象十来岁时感觉眼下一片光辉，都不像二十多岁时觉得一片萧条。

106、祝贺，又向更年期又迈进了一小步!祝自己30岁生日快乐啊。

107、我们都要面对太阳，骄傲地活着。祝你三十岁生日快乐！

108、首先，30岁，30而立。在这一天，你可以祝福自己。准备迎接30以后独立的人生，30以后明确的目标，祝自己事业进步，人生顺遂。

109、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福！祝自己30岁生日快乐！

110、祝自己生日快乐,愿我以后做的每一个选择,都是为了自己,愿我每天那么忙,都是做的自己喜欢的事情,愿我将来的婚姻真的是因为爱情,愿我以后所有的泪水都是喜极而泣，感恩父母养育之恩,往后的日子里依旧不将就也不辜负,感谢经历感谢陪伴感谢所有,愿所有美好与温暖如约而至,今天又是一个美好的开始,愿我虔诚的祝福,带给我成功的一年,祝我生日快乐!

111、第一次三十岁，没什么经验，但我会努力表现得好一些。

112、三十岁，这是人生的一个阶段，无论这个阶段里曾发生过什么，我依然怀着感恩的心情说谢谢！谢谢父母赐予我的生命，谢谢我生命中健康、阳光的三十岁，谢谢三十岁时我正拥有的一切！

113、今天的我就是幸运的一天，今天就是我30岁的生日，三十而立的年龄，祝自己生日快乐，祝自己事业有成。

114、㊗️自己30岁生日快乐

115、没有了二十岁的洒脱肆意，没有过四十岁的云淡风轻，三十岁，想要的是更好的生活！

116、二十岁时，总认为三十岁是那么遥不可及，总认为自己还有大把大把的时间可以挥霍，可是，二十岁时点燃的生日蜡烛似乎还没有在眼前熄灭，三十岁的生日蜡烛却已经点亮，不得不让我感慨岁月的匆匆，时光荏苒啊！

117、祝我30岁生日快乐，从这一秒开始，未来可期，平安顺遂。

118、今天是我的生日，30岁如约而至，致自己，我祝自己30岁生日快乐！我的20岁生日就像昨天一样。

119、三十岁，如花的年纪，如火的岁月，五彩的年龄，多梦的岁月。

120、悠悠三十载，弹指一挥间。让这昙花一现般的青春，多点活力，多点色彩吧!

30岁自己生日发朋友圈的文案

121、加了一岁，就是加了一份魅力，加了一份成熟，加了一份智慧。

122、希望自己的工作坐上面一帆风顺，希望自己越来越漂亮，希望我的家人们永远健康平安希望我的孩子健康成长

123、世界上不努力也能得到的只有年龄了吧，不念过往，不畏将来，不忘初心，送自己一句矫情洋气有深度的生日祝福寄语，祝自己生日快乐！

124、愿以诚挚之心，领岁月之教诲，三十而已。

125、祝你30岁生日快乐！青春不老，青春有我！

126、我一直在努力的奋斗，我从来没有放弃过自己的希望，即使我被生活打击得痛不欲生，我也要玩强起来，今天是我30岁生日，祝自己生日快乐，事业红红火火，。

127、三十岁是更好的二十岁。

128、无论几岁，快乐万岁。

129、岁生日，说说致自己嗯，今天的话，我已经是30岁了，时间过得好快呀，之前的话没有好好的把握时间，嗯，希望我30岁以后干什么事情都是顺风顺水的？

130、今天是我的三十岁生日，感谢身边的每一个人，期待更好的自己。

131、每个明天都有新鲜事，每个今天自己都在努力，盼望这是日子值得期待的真实。

132、不管你们的生日有没有到，祝你们生日快乐！！！

133、不负岁月，何惧老去。感恩父母，感恩生活，30岁，请多关照。

134、人生总是在不平凡中度过，不管贫穷还是富贵，都有它的命数和命运，生活虽然给了我们一点阻碍，但这点阻碍挡不住我们以后美好的人生，我会勇敢跨过去。三十而立，时辰已到，祝自己30岁生日快乐，幸福满满。30岁生日就这么过了，人生也算完美了，幸福的家庭，可爱的儿子，一堆能推心置腹的朋友。感恩有你们，幸福感最重要。

135、陪伴孩子成长是我这一年来的首要任务，虽然?️特别大的功劳，但两岁的儿子还算争气，可以自己吃饭、能说会道?