30岁自己生日发朋友圈的文案【144句精选】

30岁自己生日发朋友圈的文案

1、今天是我30岁的生日，我祝福自己生日快乐。

2、今天过生日了，祝自己30岁生日快乐!20岁生日仿佛还在昨天。

3、希望你每天开心，身体安康，30岁生日快乐么么哒！

4、又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给你成功的一年，祝你生日快乐!

5、岁生日，说说致自己，时间过得真快，一晃已经30岁了，今天是我的生日，不管怎么样？我30岁了，爸妈还把我当小孩一样的看待，给我买个蛋糕，还给我送了生日礼物，想想爸爸妈妈也真的不容易呀，做自己再在一年里心想事成，万事如意，财源广进，一帆风顺，以后孝敬爸妈

6、你要做一个不动声色的大人了，不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看，去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。

7、今天是我30岁生日，我想30这个年龄对于每个人来说都有着特殊的意义!30岁正好，拥有自己所追求而为之奋斗的工作、有爱人和孩子的陪伴、懂得珍惜、享受生活，并且感恩父母们的身体依然健康。在这特殊的日子里，我想说我真高兴，时光没有改变我们的友谊，祝我的生日其乐无穷。

8、愿自己能够三十而立，祝自己：生日快乐，一切顺利，越来越好。

9、愿你岁月不扰,余生静好。

10、承蒙时光不弃，终究又长大了一岁，感谢每个阶段不同的自己，祝自己生日快乐。

11、生日快乐歌，为你来唱响，快乐随你心，幸福随你想，生日快乐伴你永甜香。

12、按时长大!叮!

13、首先，30岁，30而立。在这一天，你可以祝福自己。准备迎接30以后独立的人生，30以后明确的目标，祝自己事业进步，人生顺遂。

14、持笔时，方知学问太少，无法诉说自己此时的心情。

15、今生是第一次三十岁，还请多多指教。

16、我一直在努力的奋斗，我从来没有放弃过自己的希望，即使我被生活打击得痛不欲生，我也要玩强起来，今天是我30岁生日，祝自己生日快乐，事业红红火火，。

17、十字开头的年纪将不复存在，30的到来预示美好和暖阳！

18、支支灿烂的烛光，岁岁生日的幸福，幸运的我，明天会更好。

19、希望自己的工作坐上面一帆风顺，希望自己越来越漂亮，希望我的家人们永远健康平安希望我的孩子健康成长

20、岁，今年的生日阴历阳历只相差一天，12:00时间正合适。

21、30岁，而立的年龄，美好的年龄，祝愿我生日快乐，幸福。

22、奔三了还是无所事事一无所获?细数这些年我们解锁的的成就。

23、提早过生日啦!祝自己30岁生日快乐!有儿万事足，简简单单平平淡淡就是幸福，爱你们。

24、30岁生日，今天就是我三十而立的年龄，我深深的感叹到现在却一无所有，本来该有自己的事业，该有自己的人生归宿，可是到现在却是一无所有的阶段，只能默默的祝自己生日快乐！

25、世界上不努力也能得到的只有年龄了吧，不念过往，不畏将来，不忘初心，送自己一句矫情洋气有深度的生日祝福寄语，祝自己生日快乐！

26、年少已是过往，三十而立，所有的期许都是父母、儿女康健!

27、此生三愿：家人平安，岁月静好，天真依然。

28、第一次三十岁，没什么经验，但我会努力表现得好一些。

29、十字开头的年纪将不复存在，30的到来预示美好和暖阳。

30、又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给您成功的一年，祝您生日快乐!

30岁自己生日发朋友圈的文案

31、这些都是那么简单，我已经31岁了，可是我的人生活的像光棍一样，到处都是孤苦一的状态。

32、祝你吃饭大鱼大肉唱歌美女伴奏日进斗金不够敢与乌龟比寿生日快乐

33、今天过生日了，祝自己30岁生日快乐！20岁生日仿佛还在昨天。

34、愿以梦为马，随处可栖。梦在远方，路在脚下。祝自己生日快乐。

35、没有了二十岁的洒脱肆意，没有过四十岁的云淡风轻，三十岁，想要的是更好的生活！

36、每年都有一个特别的日子，每年都有我最真诚的祝福：生日快乐，我的朋友。

37、三十而立，最猖狂的年纪已过，三十，要为了自己珍惜的一切努力。

38、生日快乐希望当我的30岁来临时能如你一般淡定，从容，不急不躁。

39、30岁生日，收到家人非常隆重的礼物，感恩有你们，幸福感最重要。

40、人生忽忽而过，转眼间到了30周岁，好象学生时代就在眼前，想想要过好以后的每一天，每一年，我要做什么，什么才是人生最有意义的事，把人生过得更加充实和如意。

41、生日快乐31岁的愿望：健康，快乐一点，幸福一点

42、时间总是让人猝不及防，匆匆忙忙中，又长大了一岁。30岁生日快乐!

43、三十而立的年龄，30岁的生日，拥有了自己想拥有的一切，这才是人生当中真正的成长，祝自己生日快乐，但愿往后余生一路长虹！

44、突如其来的大风，如期而至的生日，祝30岁生日快乐!

45、时间可真快这就21了长大了可是一点感觉还没有呢那我就祝自己生日快乐啦

46、适合30岁的朋友圈文案

47、4、只有轮回继续转，日升月沉草木枯荣。是谁说过：时间仍在，是我们在飞逝。

48、而立，不是说功成名就而是心里是安定，彼此的心是安定的是不孤独。

49、第二30也是一个需要奋斗的年纪。你也许有了家庭。也有了孩子。你要为家庭，孩子去付出自己最大的努力。所以你要祝自己有更强大的内心。更健康的身体。

50、㊗️自己30岁生日快乐

51、我已经31岁了，没有找到自己人生的依靠，也没有自己的安全感，到处都是空落落的一片

52、不知不觉，时光匆匆，我已经31岁，可是我却一无所有，没有自己的归宿，也没有自己的爱人。

53、祈望你心灵深处芳草永绿，青春常驻，笑口常开。祝你生日快乐，健康快乐!

54、明天30岁了，生日没你就没过下去的意义……

55、愿往后余生不必逞强不必说谎爱我的人都懂我的模样。祝自己30岁生日快乐！

56、30岁生日，希望今年，多吃不胖，积极又向上！

57、承蒙时光不弃，终究又长大了一岁，感谢每个阶段不同的自己。自己30岁生日快乐！

58、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福！祝自己30岁生日快乐！

59、三十岁，而立的年龄，美好的年龄，祝愿我生日快乐，幸福。

60、三十岁后的第一个生日，初为人父后的第一个生日，对自己说一声生日快乐！

30岁自己生日发朋友圈的文案

61、是金色的月亮，是银色的，你的生日是彩色的，愿你被幸福环绕，被好运追逐，被快乐降伏，被笑容粘住，那时别忘了有人在远方为你祝福，生日快乐

62、年年生日，岁岁平安，愿心情如夏日玫瑰，绽放出快乐

63、在这个特殊的日子，寄上心花一瓣，这瓣带露的心花，将你多彩而轻松的生。

64、这么大一个蛋糕，一个人是吃不完的，谁来陪我？

65、时间总是让人碎不及防，匆匆忙忙中，又长大了一岁。30岁生日快乐！

66、今天是我30岁的生日，很多人说30岁已经老了，但我觉得30岁我的人生才刚刚开始，Hybirthdaytome!

67、祈愿你心灵深处，好花常开，好景常在，好运永远盈满胸怀!祝你生日快乐!

68、零点的生日祝福，没有煽情的语录，感恩所有相遇和恩赐。

69、今天是我1岁生日的30周年纪念日。

70、岁不一定需要什么伟大的事业，而是要拥有强大的内心!

71、31岁的生日愿望依旧是万事顺遂，平安康健，做一个有趣且可爱的人!

72、我的31岁你好要感谢父母赋予我生命，感恩家人对我的爱，感谢世界对我足够温柔善待。继续加油，砥砺前行~

73、祝我30岁生日快乐，从这一秒开始，未来可期，平安顺遂。

74、你是温良的女子，走在路上，要记得自己是最美的姑娘；你是豁达的女子，恩恩怨怨都是鸡毛蒜皮，只要轻轻地原谅。

75、陪伴孩子成长是我这一年来的首要任务，虽然?️特别大的功劳，但两岁的儿子还算争气，可以自己吃饭、能说会道?

76、生日过去2天了，终于接受自己已然成为30岁大小孩，我觉得没有什么差别，我依然童心满满。

77、又老了一岁，脸上不要长褶子，心里永远三十岁!

78、、人的一生可以错过很多，但不要错过真正值得你去交往的朋友。

79、不管你们的生日有没有到，祝你们生日快乐！！！

80、对自己好点，因为只有他知道你的喜怒哀乐！30岁生日快乐！

81、岁生日，说说致自己？我觉得三群岁生日，感觉自己的人生过得很快，在做30岁的阶段，回顾一下自己30岁着过的路。有苦也有甜，也有开心也有不开心，好像就昨天的事情，但是自己前面30年已经没滋没味的日子了，以后的路一定要好好的过下去

82、祝自己30岁生日快乐!青春不老，青春有我!

83、快乐并常觉得，人间值得！30岁生日快乐！

84、岁生日说说，30岁到了而立之年了，一定要为自己的今后的人生做一个简单的规划。最起码在近5年之内是要有一个规划的。30岁的生日才知道最重要的人就是自己的父母，自己的妻儿。希望在自己而立之年的时候，能够给他们带来幸福。让他们都能过得很好。

85、人最值得高兴的事：父母健在，知己两三，盗不走的爱人。其他都是假象，别太计较。

86、30岁生日已过，感谢外婆父母姐妹的到来!千言万语，唯有放心里。

87、如果要在30岁生日许愿的话：我希望开心快乐度过每一天！

88、琴弦松驰，弹不出动听的乐曲；生活散漫，点不燃生命的火焰。

89、祝我无坚不摧，祝我百毒不侵，祝我生日快乐，祝我可爱迷人!

90、在我30岁生日那天，我收到了一份来自家人的大礼。我很感激你。快乐是最重要的。

30岁自己生日发朋友圈的文案

91、5、凡事顺其自然，遇事处于泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。

92、岁生日，说说致自己嗯，今天的话，我已经是30岁了，时间过得好快呀，之前的话没有好好的把握时间，嗯，希望我30岁以后干什么事情都是顺风顺水的？

93、今天的星星都在我的眼里，抱歉啦各位，已经可爱了20年啦。希望我把甜甜的奶油抹脸上，写给月亮的诗放心里。

94、把我的礼物送上，把我的心儿捎上，相信你会快乐无比、朋友祝你生日快乐!

95、祝我无坚不摧，祝我百毒不侵，祝我30岁生日快乐，愿往后余生不负自己，一切安好！

96、美丽的人生，靠着自己的奋斗，才能让自己有顽强的信仰，祝我自己生日快乐，30岁就这样如约而至。

97、岁生日说说这致自己：

98、当你很累很累很累很累的时候，你应该闭上眼睛做深呼吸，告诉自己你应该坚持得住，不要这么轻易的否定你自己，谁说你没有好的未来，关于明天的事后天才知道。

99、你优秀了，自然有对的人与你并肩。还是先想着如何使自己变得更优秀吧，别整天奢望会遇见什么对的人，你还太年轻，就算遇见了也抓不住。

100、承蒙关照长势良好。

101、今天的我就是幸运的一天，今天就是我30岁的生日，三十而立的年龄，祝自己生日快乐，祝自己事业有成。

102、如果你明明知道这个故事的结局，你或者选择说出来，或者装作不知道，万不要欲言又止。有时候留给别人的伤害，选择沉默比选择坦白要痛多了。

103、承蒙时光不弃，成长不期而遇，我对自己说30岁生日快乐，愿眼里充满阳光，笑里全是坦荡。

104、而立之年落尽繁华没再期待一夜狂欢如果许愿是这一天的特权只希望自己不要忘记最初的梦想祝自己30岁生日快乐

105、只要靠自己双手努力打拼回来的，才是真正属于自己的。

106、突如其来的大风，如期而至的生日，祝30岁生日快乐！

107、三十而立，也许四十岁的时候，也觉得那年那天，我们还年轻。

108、入驻世界第xx个年头。

109、嗨，30岁啦!生日快乐呦!而立之年回顾，觉得没啥遗憾。人生新阶段，期待更努力更坚强的自己!

110、花开花落，四季轮回，转眼间，我已30岁！

111、愿我安好，即使后来你与我无关。

112、曾想过30岁该如何过？文案和幻想了很多很多次。

113、三十岁是更好的二十岁。

114、愿以诚挚之心，领岁月之教诲，三十而已。

115、过了30岁，你会发现更广阔的世界，遇见更多意想不到的惊喜。

116、祝自己生日快乐,愿我以后做的每一个选择,都是为了自己,愿我每天那么忙,都是做的自己喜欢的事情,愿我将来的婚姻真的是因为爱情,愿我以后所有的泪水都是喜极而泣，感恩父母养育之恩,往后的日子里依旧不将就也不辜负,感谢经历感谢陪伴感谢所有,愿所有美好与温暖如约而至,今天又是一个美好的开始,愿我虔诚的祝福,带给我成功的一年,祝我生日快乐!

117、今天是我的三十岁生日，感谢身边的每一个人，期待更好的自己。

118、女子无才便是德，我一定是太缺德了。祝自己生日快乐!

119、30岁的王，你好，祝你快乐，不止生日。

120、3、每个明天都有新鲜事，每个今天自己都在努力，盼望这是日子值得期待的真实。

30岁自己生日发朋友圈的文案

121、生日快乐！女人30岁，一个到了内修的年龄!开心快乐每一天。

122、今天是我的生日，我祝自己30岁生日快乐！我的20岁生日就像昨天一样。

123、祝我自己生日快乐！永远开心！祝所有关心我爱我的人都心想事成，身体健康！

124、生日快乐，又老了一岁，感谢给我过生日的朋友们。

125、我貌似30岁生日都没给自己准备份厚礼，要补要补要补。心疼的抱住自己。

126、生日快乐，似水流，年终不忘长生归来仍少年

127、愿你如阳光，明媚不忧伤，愿你拥有雌雄同体的灵魂，活得嚣张，永不受伤。

128、祝贺我们告别幼稚和依赖，走向成熟与独立。

129、青春、阳光、欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祝我生日快乐！

130、今天30了，别怕，还有以后的每一天。

131、十不设限，无论何时，心灵永远都年轻。

132、爱她，就不要给她乱想的机会。因为你永远不会知道，为你乱想的人是多么的爱你。

133、悄悄的祝自己30岁生日快乐，又长了一岁，努力走向目标，努力走近梦想，努力走近想要的那个自己，远离现在的自己。

134、承蒙时光不弃，成长不期而遇，我对自己说30岁生日快乐，愿眼里充满阳光，笑里全是坦荡，活成自己喜欢的模样!

135、生日快乐，祝这世界依然热闹，祝我依然是我。

136、祝福一位美丽迷人、聪明大方、成熟端庄，又备受赞叹的妙人儿，生日快乐。

137、三十岁生日，意味着自己已走进人生的第三十年。

138、岁➡️30岁，完整一年家庭主妇，去年的这个时候彻底离职，回归家庭。

139、祝我无坚不摧，祝我百毒不侵，祝我30岁生日快乐，愿往后余生不负自己，一切安好!

140、6、亲爱的自己，不要太在意一些人，太在乎一些事，顺其自然，用最佳心情面对切。

141、亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。祝自己30岁生日快乐。

142、每个人都在往前走，脚步都不会为了谁而停留。

143、好的坏的都是风景祝自己生日快乐!

144、你不必光芒万丈，也不必有什么特殊的意义，你只需要做那个小小的你，然后用心去爱。