从我做起 从现在做起优选21句

从我做起 从现在做起

1、主动做好个人与同住人员的健康监测，一旦出现发热、咳嗽、流鼻涕或者是味觉、嗅觉等异常症状，立即到就近设有发热门诊（诊室）的医疗机构科学就诊，如实向医务人员告知外出旅居史及人员接触情况等，就诊途中全程佩戴口罩。

2、外出戴口罩。在疫情面前出行做好个人防护，可以有效的防护病毒的入侵。

3、四、加强食品安全防范，确保食品卫生安全。冷链、海鲜等食品尽量到正规商场、超市购买并关注食品产地、来源、进口食品检疫、消毒证明等相关信息；不网购没有明确来源信息的冷链食品、境外物品，收到冷链海鲜、海淘包裹先作预防性消毒，尽量避免身体直接接触冷链食品，严防人物交叉感染。储存和加工食物时，冰箱、砧板、菜刀、餐具等注意生熟分开、及时清洗，肉蛋海鲜等食物要烧熟煮透，确保饮食安全。

4、一、加强个人防护，做好日常健康监测。尽量不要出门，外出时要科学规范地佩戴口罩，外出回家后要及时洗手、做到全方位的消毒。家里经常通风，每次通风半个小时。减少参与聚集性活动，不扎堆、少聚会、少串门；出入积极配合扫描健康码，保持安全社交距离，避免拥挤聚集。

5、保持良好的心态，不惊慌，相信科学，要有信心。面对疫情，我们要严阵以待，团结一致，当年气势汹汹的非典，如今也销声匿迹。过了17年，中国的医疗条件，防疫措施都很完善，面对疫情国家有一套完整的防疫措施。正因如此，这次疫情的死亡率大大降低。因此，我们要保持理性的头脑，为抗击疫情打入一剂正能量。

6、大家好!我想针对这次疫情，提出我的想法和建议。

7、当前，疫情来势汹汹，德尔塔变异毒株毒性更强，疫情防控形势依然严峻复杂。为全力做好我市防疫抗疫工作，确保广大人民群众的身体健康，请大家牢固树立每个人都是自己健康的第一责任人的理念，强化自身防护。郑州市委网信办、郑州市互联网行业党委向广大网民朋友发出以下倡议：

8、二、慎重安排出行计划，配合全员核酸检测。密切关注国内本土新发病例地区疫情动态消息，非必要，不离郑。自觉配合社区安排做好核酸检测，合理规划、有条不紊，服从现场秩序，排队坚守“一米线”间距，确保有序、安全、高效地完成。对不服从管理或违反规定，导致疫情传播或造成不良后果的，将依法追究法律责任。

9、三、积极有序接种疫苗，齐心共筑防疫屏障。及时接种疫苗，仍然是最有效最安全的防疫方法。请到居住地或工作地附近的新冠病毒疫苗接种点接种。接种疫苗时佩戴好口罩，保持社交距离，不聚集，服从现场工作人员的秩序安排。建议在没有接种禁忌症状的情况下，符合条件的人及早完成新冠疫苗全程接种，提升疫苗接种比例，提高整体防御的能力，尽早形成免疫屏障，维护社会安全稳定，保护自己，也保护家人。

10、不造谣，不信谣，不传谣。大疫当前，我们更要保持理性。比疫病更可怕的，是疫病引起的“想象”。在此次疫情中，什么“钟南山院士建议盐水漱口防病毒”“吸烟、喝酒可以杀死新型冠状病毒”的谣言，亦或是一些毫无根据、违背常识的悲观论调，都是抓住了人性在面对灾难、疾病时的恐惧和怯弱，再通过互联网迅速传播、不断放大。因此，这就需要我们每个人对疫情保持科学、理性的态度，必要的信心和耐心。

11、听从命令服从指挥。咱们国家某一地区发生疫情，国家根据疫情的情况实行封禁，而咱们许多人也都支持和服从国家的政策。

12、郑州市广大网民朋友：

13、所以，这场没有硝烟的战争，中国也必然能赢得漂亮。而我们能做的就是听从党中央的安排，团结起来，以人民的力量铸成铜墙铁壁，抵御病毒的扩散。

14、当前，中国正处于战疫的关键时刻，每一个进展都牵动着人民的心，中国的未来。许多国家和人民都在以不同的方式给予中国慰问和支持，帮助渡过难关，然而，许多中国人嘴上喊着武汉加油，中国加油，却做出一些对中国抗击疫情无益的事情，这不是让在前线努力付出的英雄们寒心吗?

15、回望历史，中国从来没有被任何的困难击垮过，即使外敌入侵，即使遭遇自然灾害，这个拥有五千年历史的国家依然能屹立于世界东方。

16、爱卫生勤洗手。个人平时勤洗手，爱卫生防疫从每个人做起。

17、上联：木木林中鼎立，山山出出耀大陆。（撰句）下联：人人从我做起,，口口回回赞中华。（出句）注：大陆，也可用“华夏”代之。

18、广大网民朋友们，“郑”在战“疫”，护好自己。疫情面前，人人都是防线。让我们从自身做起，从点滴做起，从现在做起，齐心协力守护我们的健康生活，众志成城，从容应对，郑州这次一定中！

19、亲爱的同学们：

20、五、科学认识疫情，消除恐慌情绪。请通过官方渠道主动学习疫情防控知识，科学认识疫情，主动了解疫情最新动态；对有关网络舆情加强辨别、增强信心，不恐慌，不信谣，不传谣，不造谣；对于一些未经权威部门确认的小道信息，不要传播。对于恶意散布疫情信息，误导舆情，引发恐慌等行为，有关部门将依法依规进行处理。

21、出门带口罩，记得主动把健康码、行程卡给相关工作人员看，免得增加他们工作量。